A hidratação é fundamental tanto para o rosto quanto para o corpo e também para todos os tipos de pele. Possui a função de refazer a camada de proteção da pele e manter o teor de água adequado. Com isso, a pele se torna mais macia, flexível e resistente contra agentes externos.
Substâncias higroscópicas e hidrossolúveis que compõem a camada córnea são as responsáveis pela captação de umidade pela epiderme, mantendo o equilíbrio entre a pele e o meio ambiente. Exemplos dessas substâncias: aminoácidos, lactatos, PCA-Na e uréia. Juntos eles forma o que chamamos de Fator Natural de Hidratação (FNH).
Os lipídios oriundos da secreção sebácea também são importantes para manter a lubrificação da camada mais superficial da pele. Dentre eles estão as ceramidas, os ácidos graxos livres, o colesterol e os esteróis.
Portanto, repor a hidratação cutânea pode ser obtida de 3 maneiras:
1ª) Uso de emolientes lipídicos (produtos contendo vaselina, lanolina, óleos vegetais ou ceramidas);
2ª) Aplicação de produtos com substâncias capazes de reter a água na superfície da pele (ex: glicerina, sotbitol ou propilenoglicol);
3ª) Hidratação ativa com os constituintes do FNH (uréia, PCA-Na e lactato de amônio).
Além disso, pode ser associado à fórmula substâncias com outras funções como os antioxidantes contra a formação dos radicais livres, por exemplo. Fator de proteção solar também são bastante associados.
Então dicas importante para uma boa hidratação corporal:
1) Evite banhos muito quentes
2) Use sabonetes neutros
3) Esfolie a pele do corpo 1x/semana com movimentos suaves
4) Ainda no banho aplique um óleo corporal em todo o corpo com enxague rápido para a retirada do excesso.
5) Ao sair do banho com a pele ainda um pouco úmida, aplique uma loção hidratante (opte por produtos prontos ou manipulados que ofereçam componentes tanto capazes de reter a água como constituintes do FNH).
6) Beba bastante água durante o dia. Hidratar de dentro para fora também é importantíssimo!
Na clínica, faça 1x por semana nossa ‘Terapia Combinada com Massagem’. É realizada a esfoliação da pele do corpo e a massagem com substâncias altamente hidratantes.
Aproveite para relaxar no momento que cuida do seu corpo!
